10 RETOS:

EL ABRAZO DEL OSO

Es importante que usted tenga en cuenta que: “Durante un abrazo de oso, la sensación es más cálida, solidaria y segura”.

Hoy lo queremos invitar a usted papá, mamá, hijo (a) a vivir con entusiamo y mucho amor el ABRAZO del OSO.

Si usted logra hacer estos retos durante 21 dias seguidos inicialmente, luego se convertirán en un hábito y llegará a ser una persona maravillosa en su hogar.

RETOS.

1.   Levantate cada mañana y abraza con una sonrisa.

2.   Cuando llegues a tu casa abraza al saludar cariñosamente.

3.   Abraza dando las gracias con dulzura.

4.   Abraza dejando una nota cariñosa a tus papás o a tus hijos.

5.   Abraza haciendo un acto de bondad con los miembros de tu familia. (Ayuda a tus padres en las labores de la casa, ayuda a tus hermanos en las tareas, ayuda con la mascota, recoge tu ropa y tiende tu cama)

6.   Abraza expresando palabras de afirmación. ( Eres inteligente, eres generoso, eres cariñoso, eres responsable etc).

7.   Abraza compariendo tiempo de calidad. (Apaga el televisor, aleja el celular a la hora de comer.)

8.   Abraza hablando desde el YO. (Yo opino, yo siento, yo veo, yo creo, yo sugiero)

9.   Abraza con  el perdón. (El que perdona, perdona dos veces así mismo y a los demás)

  10. Abraza con tus brazos, con tus caricias, con tus manos y disfruta la alegría en tu corazón.

Isabel Cristina Bettin Vallejo

11 Junio 2017